Das "A" und "O" fürs Lebens

Um die Weichen zur Förderung einer gesunden Lebensweise für Jung und Alt zu stellen, soll diese Broschüre als Anregung diesen.
Wussten Sie, dass Wasser gemeinsam mit Sauerstoff das wichtigste Lebenselixier ist? - Neben dem richtigen Trinkverhalten bietet die Broschüre Anregungen zu Bewegungsübungen, die ebenso zu einer
gesunden Lebensweise beitragen können. Sehr anschaulich und bildhaft zeigen wir Möglichkeiten auf, wie Sie Bewegung in Ihren Alltag einbauen können. Übrigens: Durch Bewegung steigern wir nicht
nur unsere körperliche Leistungsfähigkeit, sie kommt auch unserem Gehirn und damit unserer geistigen Leistungsfähigkeit zugute. Diese Broschüre wurde in Zusammenarbeit mit dem Pflegestützpunkt erstellt und ergänzt um Informatinen aus dem Demenz-Servicezentrum.

 

Zum Öffnen der Broschüre im pdf-Format klicken Sie bitte auf das Foto!

 

Der Seniorenstützpunkt informiert Seniorinnen und Senioren umfassend über freiwilliges Engagement, Tipps für die Freizeitgestaltung, Wohnberatung, Unterstützung im Alltag, Generationendialog, Bundesfreiwilligendienst u. v. m.

 

Kontakt:

Kerstin Knoll, Telefon: 05931 44-1267, E-Mail